Nap en lille digital detox

Er de digitale enheder, skærme og tablets kommet til at tage lidt for meget over i din tilværelse, så kunne det være, at du skulle tage en lille time-out fra teknologien og komme ud i den smukke natur, der giver dig energi, overskud og tanker dine trætte brugte batterier op med frisk energi. Vi skal huske på, at vi mennesker jo stammer ude fra naturen, der er vores helt oprindelige habitat, og således også her i naturens element, at vi har den reelle mulighed for at være os selv, og opleve en følelse af fred og frihed. Den moderne tilværelse kan virke stram og klinisk, og det er i direkte modstrid til vores biologi og vores oprindelighed, og derfor kan det hektiske strukturerede liv godt virke anstrendende og unaturligt på os. Et sundt modspil til den moderne livsmåde, det er at opholde sig ude i naturen, hvor tingene er mere frie og organiske, og hvor du kan være dig selv.